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糖尿病攻略 - その弐 -
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高血圧にもいい食事
2020年4月11日
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糖尿病に対する2020年のベストダイエットはこれだ!
2020年4月9日
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なぜ肥満は糖尿病につながるのか
2020年4月7日
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糖尿病家族歴があっても運動はインスリン感受性を改善する
2020年4月6日
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インスリンの血糖以外への作用を理解する
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2020年、日本糖尿病学会は炭水化物について何と言っているのか
2020年4月2日
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内科医 × パーソナルトレーナー
ヒロト
糖尿病療養指導医 & 総合内科専門医 & パーソナルトレーナーです。
外来で食事と運動についてお話するだけでは糖尿病はなかなか改善せず、そのうち内服薬が増えていく状況を打破したくパーソナルトレーナーにもなりました。
診察室でスクワットを一緒に実践したりしています。
適切な『食事×運動』で糖尿病をはじめとした生活習慣病改善を目指します。
・糖尿病学会、臨床栄養学会、臨床運動療法学会、肥満学会等に所属
・NSCA認定パーソナルトレーナー
・全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト
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