Mediblog!
糖尿病&生活習慣病を攻略する
  • ホーム
  • 糖尿病
  • 糖尿病攻略法
  • 糖質制限
  • 血圧や脂質とか
  • お問い合わせ
間違いを指摘する男性
健康一般

朗報!酒飲みでも非喫煙者なら食道がんのリスクなし。なわけない。

2020年8月13日 koji
Mediblog
健康的な食品
糖尿病攻略法

痩せ型糖尿病の食事

2020年8月2日 koji
Mediblog
やせ型の身体
糖尿病攻略法

痩せ型糖尿病の運動

2020年7月27日 koji
Mediblog
イギリスの食事ガイドライン
糖尿病

糖尿病が最も少ない国、イギリスの健康的な食事とは

2020年7月10日 koji
Mediblog
トレーニングをする女性
糖尿病

筋トレは低強度でもなんとかなる

2020年7月7日 koji
Mediblog
肥満体型の後ろ姿
糖尿病

果糖は太るのか

2020年6月8日 koji
Mediblog
マスクをした顔
糖質制限

またまた糖質制限推進派ったら!のお話

2020年5月30日 koji
Mediblog
脂質の多いケーキ
糖尿病

高飽和脂肪酸摂取は高炭水化物摂取より食後血糖を上昇させる

2020年5月20日 koji
Mediblog
アイスクリーをム食べる人
糖尿病

脂肪の過剰摂取は短期間で血糖を悪化させる

2020年5月18日 koji
Mediblog
菓子を食べる女性
糖尿病

糖質と脂質はどちらがより太るのか

2020年5月17日 koji
Mediblog
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
内科医 × パーソナルトレーナー
ヒロト
糖尿病療養指導医 & 総合内科専門医 & パーソナルトレーナーです。

外来で食事と運動についてお話するだけでは糖尿病はなかなか改善せず、そのうち内服薬が増えていく状況を打破したくパーソナルトレーナーにもなりました。
診察室でスクワットを一緒に実践したりしています。

適切な『食事×運動』で糖尿病をはじめとした生活習慣病改善を目指します。

・糖尿病学会、臨床栄養学会、臨床運動療法学会、肥満学会等に所属
・NSCA認定パーソナルトレーナー
・全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト
Follow @Hiroto73981960
ツイート
カテゴリー
  • その他
  • 健康一般
  • 糖尿病
  • 糖尿病攻略法
  • 糖質制限
  • 血圧や脂質とか
アーカイブ
  • 2020年8月 2
  • 2020年7月 3
  • 2020年6月 1
  • 2020年5月 13
  • 2020年4月 8
  • 2019年8月 1
  • 2019年5月 1
  • 2019年4月 1
  • 2019年2月 1
  • 2019年1月 5
  • 2018年12月 6
  • 2018年11月 4
  • 2018年10月 1
  • HOME
プライバシーポリシー 免責事項 2018–2021  Mediblog